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      藝考的注意事項

      發(fā)布時(shí)間:2019-5-30    本文被閱讀 :0 次

      藝考的注意事項

      藝術(shù)類(lèi)的考試大多都有一試、二試(還有的有三試),考生在考前,要盡量減輕精神壓力,考生從主觀(guān)上對待壓力應采取"面對它、接受它、化解它、放下它"的積態(tài)度。進(jìn)入二試,大多考生在條件上、藝術(shù)修養上、水平上都相差無(wú)幾,這時(shí)候往往拚的就是心態(tài),心理素質(zhì)差的學(xué)生可能在水平發(fā)揮上大打折扣,這樣在成績(jì)上就會(huì )拉開(kāi)距離??忌M(jìn)入考場(chǎng),就進(jìn)入了考試階段,考官已經(jīng)開(kāi)始對你"目試"??忌诳紙?chǎng)上大體應該注意下面幾個(gè)要點(diǎn):尊重考官,禮貌有節;舉止大方,心平氣和;化妝自然,服飾得體;情緒飽滿(mǎn),充滿(mǎn)自信;全神貫注,不開(kāi)小差;作品認真,表現激情。有了這樣的狀態(tài)就會(huì )一路過(guò)關(guān)斬將,終取得勝利。另外如果是按號候考,一定不要錯過(guò)時(shí)間,否則就會(huì )失去考試的機會(huì )。對于藝考復習,新東方老師建議:考生應回歸到自己的復習上,緊跟高考,狠抓基礎,不留考點(diǎn)漏洞。

      1、藝考生在奔波各考場(chǎng)的過(guò)程中要注意安全,加強防范意識。把各種證件、車(chē)票、錢(qián)卡等都保管好,在這期間不要隨便結交新朋友,對來(lái)訪(fǎng)者也要多加謹慎。

      2、在藝考的過(guò)程中盡量保持生活起居要正常。避免熬夜,以免正常的"人體生物鐘"被打亂。影響成績(jì)的正常發(fā)揮。

      3、對于音樂(lè )類(lèi)的藝考生考前要選擇安排好練習或排演的時(shí)間、地點(diǎn),不要在駐地進(jìn)行,以免影響他人休息和工作,甚至惹起不必要的紛爭,影響情緒。

      4、在藝考的這段時(shí)間里要時(shí)常關(guān)注天氣情況,根據氣候變化隨時(shí)增添衣服,嚴防感冒。

      5、飲食上要注意衛生。在備考期間,盡量做到飲食均衡,不吃辛、辣、油膩、上火的食物,以免對身體造成不適,影響考試成績(jì)。

      6、語(yǔ)言、表演、聲樂(lè )類(lèi)考生上場(chǎng)考試前禁吃的幾樣東西:大蒜(容易引起聲音失控,產(chǎn)生破音)、肥肉(油膩影響音色,無(wú)亮音)、啤酒(聲帶容易松弛拉不緊,聲音發(fā)散)。

      7、剛練完聲(唱)之后,"熱"嗓子的情況下千萬(wàn)不可吃雪糕、冷淇淋和冷飲、冰糖葫蘆等,因為這些冷熱強刺激對聲帶損害大。、不能亂吃藥,禁服慎用過(guò)敏藥物、抗膽堿和胃腸解痙藥、磺胺類(lèi)或有怪味藥物以及中藥含有人參、首烏、地黃等熱補類(lèi)藥材的,避免倦怠、口干、眩暈、惡心等不良反應。

      8、所有一直說(shuō)藝考中有很多不定的因素也是因為我上面提到的這些,如果哪一方面稍不留意,影響了考生的成績(jì),一年的時(shí)間就會(huì )錯過(guò)去了。


      藝考的注意事項
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